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Home Page + Sport + Atletica Leggera: Informazioni sull'atletica leggera.

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DISCIPLINE ATLETICA LEGGERA


INTRODUZIONE
Uomini e donne competono in gare separate e da qualche anno, soprattutto nelle grosse competizioni internazionali, il programma delle donne è identico a quello degli uomini, le discipline sono:

CORSA SU PISTA
• Velocità: gare su distanze fino a 400 m. Le distanze sono i 100 m, 200 m e 400 m.
• Mezzofondo: gare su distanze tra gli 800 m e i 3.000 m, in particolare 800 m, 1.500.
• Siepi: una corsa nella quale i corridori devono superare barriere e pozze d'acqua.
• Fondo: gare su distanze dai 5000 m in su. Le gare sono i 5.000 m e i 10.000 m.
• Ostacoli: 110 m ostacoli (100 m per le donne) e 400 m ostacoli.
• Staffette: 4 x 100 m, 4 x 400 m.
• Marcia: di solito si svolge su strada. Le distanze sono 20 km e 50 km.

LANCI
• Getto del peso
• Lancio del disco
• Lancio del giavellotto
• Lancio del martello

SALTI IN ELEVAZIONE
• Salto con l'asta
• Salto in alto
• Salti in estensione
• Salto in lungo
• Salto triplo

PROVE MULTIPLE
• Eptathlon
• Decathlon

PODISTI.NET
Si tratta della prima rivista telematica completamente dedicata al mondo del podismo, sia amatoriale che d'elite; la rivista dei podisti, costruita con il contributo di coloro che vivono la corsa "dal di dentro", contiene anche diverse sezioni mediche per curare al meglio e allenare il proprio fisico.

DICORSA.COM
Correre è una filosofia di vita. Ecco il luogo d'incontro di tutti coloro che si dedicano o intendono dedicarsi alla corsa con passione ed entusiasmo: utili informazioni su come organizzare gli allenamenti, suggerimenti nella scelta dell'attrezzatura, aggiornamenti sulle gare di tutta Italia, la bacheca degli annunci e tanto altro ancora.

IL MARATONETA
Il Maratoneta in linea offre, per tutti gli appassionati della lunga distanza, notizie, informazioni, curiosità di atletica, podismo e maratona. È inoltre possibile seguire dei veri e propri corsi di allenamento online, per rimanere sempre in forma.

RETRORUNNING.IT
Il "primo sito che guarda avanti andando all'indietro" è dedicato ad uno sport curioso, la corsa all'indietro: qui è possibile trovare tante informazioni in italiano, tra cui il calendario e le cronache delle gare più belle del mondo, le classifiche, la rassegna stampa, le fotografie ed i consigli per preparare al meglio una gara di RetroRunning.

PIANETAMARATONA
La maratona è una disciplina che nel nostro Paese vanta una scuola che tutto il mondo ci invidia, e conta migliaia di praticanti in tutta Italia. Il sito nasce per offrire un servizio utile e innovativo, con l'aiuto di esperti di primo piano e consigli per tutti gli appassionati.

MEZZOFONDO.IT
Sito dedicato all'attività sportiva, in particolare all'atletica e al mezzofondo: qui vengono riportate notizie e informazioni, i calendari della stagione in corso, i risultati degli atleti più importanti, schede tecniche e altro ancora. Soffre, però, di aggiornamenti non troppo costanti.
 
RUN THE PLANET
La comunità internazionale dei corridori online, offre una serie di servizi utili per chi ama praticare questo genere di sport. Contiene anche parecchie pubblicazioni italiane di argomento podistico, e molti link alle più svariate pubblicazioni straniere.

AIM
L'Associazione Italiana della Marcia nasce con l'intento di promuovere, organizzare e diffondere la Marcia, faticosissima specialità dell'Atletica Leggera, con iniziative di carattere tecnico, agonistico, culturale oltre che ricreativo.

WORLD WIDE RACE WALKING
Questo sito rappresenta una tra le più complete raccolte di risultati di marcia in tutto il mondo, con le migliori prestazioni di tutti i tempi e le classifiche di tutte le gare dal 1995 fino ai giorni nostri. Realizzato da italiani, manca inspiegabilmente di una traduzione in italiano.

GLI ALTRI SPORT
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