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											| Ricetta Cianfotta Sorrentina
 
 Numero ricetta :DBR00021902
 
 PREPARAZIONE:
 Rosolare nell’olio la cipolla tagliata a fette sottili con il peperoncino e lo spicchio d’aglio che eliminerete quando sarą dorato. Unite poi i pomodori pelati e tagliati a pezzi e lasciateli cuocere per circa dieci minuti prima di aggiungere le patate le carote tagliate a dadini e un bicchiere d’acqua. Intanto sbucciate la zucca lunga e tagliatela a pezzetti; tagliate nella stessa forma anche le zucchine le zucchette e la melanzana e unite ogni cosa nella casseruola. Mettete il sale quasi al termine della cottura in modo che le verdure non perdano la lucentezza dei loro colori. Lasciate cuocere a calore moderato per circa un’ora senza mescolare troppo aggiungete le prugne secche snocciolate e le pere (rigorosamente quasi acerbe) tagliate a pezzi. Dopo circa quindici minuti la cianfotta sarą ben cotta controllate che il sale sia giusto e completate aggiungendo profumo con del buon basilico fresco.
 
 Categoria : Contorno
 Ingrediente Principale : Pomodori
 
 INGREDIENTI
 Olio D’oliva Peperoncino Piccante1 Cipolla1 Spicchio Aglio400 G Pomodori San Marzano300 G Patate200 G Carote400 G Zucchine200 G Zucca Lunga1 Melanzana300 G Zucchette6 Prugne Secche6 Pere Mast’antuono (o Pere Spadone) Balisico Sale
 Luogo: Campania. Luogo: Sorrento.
 
 CATEGORIE DI RICETTE
 Antipasto - 
											Bevande - 
											Carne - 
											Contorno - 
											Dessert - 
											Pesce - 
											Pollame - 
											Primo - 
											Salsa
 
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